Menus complets pour service de garde en milieu familial (payants)
Notre équipe de nutritionnistes a mis au point pour vous des menus équilibrés d'une semaine, du lundi au vendredi. Ils sont conçus selon les recommandations hebdomadaires ou quotidiennes du Guide alimentaire canadien et sont conformes au cadre de référence Gazelle et Potiron du ministère de la Famille du Québec.
Guide de référence Gazelle et Potiron
Les menus, ci-dessous, sont accessibles seulement aux personnes ayant acquis les droits d'utilisation.
Pour débloquer les accès, passer d'abord par la boutique!
À l’achat d’un menu, vous obtenez :
→ Toutes les recettes des plats principaux, des desserts et des collations.
→ Des recettes écrites en portions d'enfant pour servir facilement un groupe de 6 jeunes et 1 adulte. Il est facile de multiplier par deux les quantités pour servir également sa famille.
→ Des plats testés auprès d'enfants de différents services de garde.
→ Avec des ingrédients choisis dans toutes les épiceries.
→ Des méthodes culinaires simples, pratiques et infaillibles.
→ Un choix varié de plats qui permet de couvrir tous les besoins en éléments nutritifs des enfants et de l’adulte responsable durant le temps de garde.
Rien n’est laissé au hasard dans la conception d'un menu ou d'une recette! Nous vous encourageons à adopter un menu cyclique d'au moins 4 semaines. Les semaines 1 à 4 ont été pensées pour s’enchaîner et former un menu cyclique.
Les nutritionnistes de Manger Futé
EXEMPLE d'une fiche recette - Potage de lentilles rougesFichier au format PDF pour faciliter l'impression et le téléchargement.
